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HOMEPROGRAMM FÜR KINDERFUSSBALLER

*DIESER BEITRAG WIRD REGELMÄßIG AKTUALISIERT*

Liebe Eltern und Trainer,
die Verbände haben die Aussetzung der Spielbetriebe ausgeweitet.
Zum Schutz der Gesellschaft sind zudem Sportplätze geschlossen und es gilt direkte soziale Kontakte auf das nötige Minimum zu reduzieren.
Langeweile und wenig Bewegung vorprogrammiert!

Die Wissenschaft empfiehlt täglich 60 min in moderater bis hoher Intensität („Ins schwitzen kommen“) // (Podcast anhören)

Ein paar Ideen, wie das ohne viel Platz und ALLEINE möglich ist, haben wir für euch zusammengetragen.
Dabei bitte vorsichtig, wenn die Kids in der Wohnung üben. Wir wissen selbst noch gut aus eigener Erfahrung wie Eltern reagieren, wenn der Sohn die geliebte Blumenvase kaputt schießt!

TSG 1899 HOFFENHEIM

Ein abwechslungsreiches Programm bietet mittlerweile auch die TSG 1899 Hoffenheim. Unterschiedliche Schwerpunkte an den jeweiligen Tagen. Unser Highlight ist dabei im Moment Arne Stratmann mit seinen Fußball-Skills.

RABAUKEN - FC ST. PAULI

Die Nachwuchsabteilung des FC St. Pauli startet mit einigen Aufgaben und Programmen auf Instagram und hat es jetzt auch auf Youtube geschafft.
Yul Wiegand wird kommende Woche auf bei unserem Advance.Football.Talk im Livestream dabei sein. Dieser wird am Donnerstag 09. April um 19:30 Uhr auf unserem Youtube-Kanal stattfinden.

WERDER BREMEN - BALLSCHULE

Ein netter Einstieg in eine hoffentlich dynamischer werdende Videoreihe. 

Wer von dieser Art Ballschule nicht genug haben kann, sollte sich mal mit der Heidelberger Ballschule auseinandersetzen.

BALL MASTERY - BALLBEHERRSCHUNG

Einzelne Teilübung so lange machen, bis sie flüssig beherrscht wird. Dann die nächste Übung probieren!
Es muss (wie im letzten Video) nicht zwingend immer ein normaler Fußball sein! Auch kleinere Bälle eignen sich.

Einzelne Teilübung so lange machen, bis sie flüssig beherrscht wird. Dann die nächste Übung probieren! Es muss (wie im letzten Video) nicht zwingend immer ein normaler Fußball sein!
Auch kleinere Bälle eignen sich.

Einzelne Teilübung so lange machen, bis sie flüssig beherrscht wird. Dann die nächste Übung probieren!
Es muss (wie im letzten Video) nicht zwingend immer ein normaler Fußball sein!
Auch kleinere Bälle eignen sich.

JONGLIEREN

Für Anfänger sollten 30 Wiederholungen das Ziel sein.
Für die kleinen Geschwister oder drinnen ist das Üben mit einem Luftballon eine passende Alternative.

Habt ihr weitere Videos hier zu? Dann schreibt uns: kontakt@advance.football 

GEHIRNJOGGING - LIFE KINETIK

Die beiden Jungs aus Freiburg schaffen es mit ihrer lockeren Art zu begeistern. Einfache, schnell zu erlernende Aufgaben die immer wieder Spaß für zwischendurch bedeuten. 
Die Mischung aus Gehirn-Jogging und Fußballtechniken holt jeden Spieler und jede Spielerin ab.

Die beiden Jungs aus Freiburg schaffen es mit ihrer lockeren Art zu begeistern. Einfache, schnell zu erlernende Aufgaben die immer wieder Spaß für zwischendurch bedeuten. 
Die Mischung aus Gehirn-Jogging und Fußballtechniken holt jeden Spieler und jede Spielerin ab.

Die beiden Jungs aus Freiburg schaffen es mit ihrer lockeren Art zu begeistern. Einfache, schnell zu erlernende Aufgaben die immer wieder Spaß für zwischendurch bedeuten. 
Die Mischung aus Gehirn-Jogging und Fußballtechniken holt jeden Spieler und jede Spielerin ab.

ALBA SPORTSTUNDE

Tolle abwechslungsreiche, sportliche Programme die nicht nur für eure Kinder etwas sind.

In den kommenden Tagen werden auf diesem Kanal weitere Videos hochgeladen:

„Am Freitag um 9 Uhr folgt die zweite Sendung für Kitakinder und am Montag um 11 Uhr der Start für Oberschüler. Ab kommenden Dienstag senden wir täglich.“

Tolle abwechslungsreiche, sportliche Programme die nicht nur für eure Kinder etwas sind.

In den kommenden Tagen werden auf diesem Kanal weitere Videos hochgeladen:

„Am Freitag um 9 Uhr folgt die zweite Sendung für Kitakinder und am Montag um 11 Uhr der Start für Oberschüler. Ab kommenden Dienstag senden wir täglich.“

Tolle abwechslungsreiche, sportliche Programme die nicht nur für eure Kinder etwas sind.

In den kommenden Tagen werden auf diesem Kanal weitere Videos hochgeladen:

„Am Freitag um 9 Uhr folgt die zweite Sendung für Kitakinder und am Montag um 11 Uhr der Start für Oberschüler. Ab kommenden Dienstag senden wir täglich.“

SOCCER DRILLS

  • Dribblings findet ihr ab 0:10.
  • Passspielformen gibt es ab 5:05.
  • Schüsse werden ab  8:15 gezeigt.
  • Enge Räume nutzen ab 9:30 .
  • Jonglieren rundet das Ganze nach 11:35 ab.

VFB STUTTGART - WORKOUT

Der Bundesligist geht mit einem Workout zur Kräftigung und Mobilisierung in die nächsten Wochen. Täglich neue Übungen für Juniorenfußballer.

Der Bundesligist geht mit einem Workout zur Kräftigung und Mobilisierung in die nächsten Wochen. Täglich neue Übungen für Juniorenfußballer.

KINDER-YOGA

Yoga für Kinder. 
Wieder einmal etwas um den fussballerischen Horizont zu erweitern. Einfache Figuren die nicht nur Flexibilität fördern, sondern auch die Rumpfmuskulatur stärken.

HANDBALL FÜR ALLE

Klasse Aktion der Leipziger Handballer. Mittlerweile gibt es schon zwei Folgen. Anschauen und mitmachen lohnt sich. 
Besonders nett: die Wurfübungen in der zweiten Folge.

Viel Spaß beim Mitmachen.

TRAINER AUFGEPASST

Die Videoplattform für den Kinder- und Jugendfußball. 

 Speziell für F- bis C-Jugendtrainer
 Altersgerechte Übungen, Spielformen und Inhalte
Orts- und zeitunabhängig Weiterentwickeln
 Organisation- und Coachingvideos

Du hast weitere Videos und Ideen die wir hier aufnehmen sollen?

Du hast weitere Videos und Ideen die wir hier aufnehmen sollen?

Melde dich bei mir unter sako.mislimi@advance.football oder +49 (800) 0008649

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